Psycholożka, która rozumie PMDD z obu stron – gabinetu i własnego doświadczenia.

Znam PMDD z własnego ciała i emocji, dlatego wiem, że to coś więcej niż cykl – to realny wpływ na Twoją pracę, relacje i poczucie własnej wartości. Towarzyszę kobietom, które mimo terapii wciąż czują się niezrozumiane i osamotnione w swoich trudnościach. Razem odnajdziemy drogę do lżejszego życia, opartego na pełnym zrozumieniu Twojej codzienności – bez oceniania.

Katarzyna Wiśniewska

Sprawdź, jak mogę Cię wesprzeć Pobierz darmowy kwestionariusz

Czy czujesz, że druga faza cyklu odbiera Ci ster?

Wiele kobiet zmagających się z nasilonym PMS lub PMDD czuje się osamotniona i niezrozumiana. Sprawdź, czy te sygnały brzmią znajomo:

Nagłe zmiany nastroju, które trudno Ci racjonalnie wyjaśnić?

Wrażenie utraty kontaktu ze sobą – jakbyś na chwilę stawała się kimś innym?

Napięcie w ciele, ból, chroniczne przeciążenie lub problemy ze snem?

Przytłoczenie codziennością i utrata radości z aktywności, które zwykle lubisz?

Spadek pewności siebie oraz narastające trudności w relacjach z bliskimi?

Cykliczna chęć rzucenia pracy lub zakończenia związku, bo nagle wszystko wydaje się bez sensu?

Jeśli na większość odpowiedziałaś twierdząco, Twoje doświadczenie ma nazwę. Nie musisz być w tym sama.

PMS czy PMDD? Poznaj różnicę.

Wsparcie, które słyszy Twoje doświadczenie, a nie tylko objawy.

Moja droga do wspierania innych zaczęła się od własnych pytań. Studia psychologiczne dały mi fundament, Szkoła Coachów SET nauczyła szukania zasobów, a psychotraumatologia pokazała, jak głęboko trudne doświadczenia zapisują się w życiu. W Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach odkryłam, że zmiana jest bliżej, niż nam się wydaje. Z czasem zrozumiałam: sama rozmowa to czasem za mało. Dlatego do swojej pracy wplotłam neurojogę i jogę nidrę.

Poznaj moją drogę →

Czego możesz się spodziewać?

Zrozumienie zamiast teorii – rozmowa z kimś, kto naprawdę wie, jak zmienia się życie w PMDD.

Bezpieczna przestrzeń – bez oceniania przyglądamy się Twoim trudnym momentom.

Indywidualne ścieżki – szukamy sposobów, które mają sens dla Ciebie, a nie dla podręcznika.

Elastyczność – wsparcie, które uzupełnia Twoją obecną terapię.

Opinie kobiet, z którymi pracowałam

Kilka słów od osób, które przeszły ze mną swój proces i chcą podzielić się tym, co było dla nich ważne.

“

"Ból jest nieuniknioną częścią życia. Cierpienie to wybór."

Nie wiem, czyje to słowa, ale przyszły do mnie po terapii z panią Kasią. Spotykałyśmy się w bardzo trudnym dla mnie momencie życia i te spotkania były jak balsam dla duszy. Uważność, wyrozumiałość, niezwykle trafne pytania, empatia, wiedza i doświadczenie pani psycholog – to wszystko sprawiło, że dostrzegłam pewną powtarzalność tego, co robię i jak żyję. Z pomocą pani Kasi udało mi się wyjść z tego kołowrotka i zobaczyć swoje mocne strony. Rolę ofiary zamieniłam na działanie, za co jestem ogromnie wdzięczna.

Bardzo polecam indywidualną terapię u pani Katarzyny Wiśniewskiej.

Marta

“

Pani Kasia jest moją terapeutką od prawie roku. Wcześniej korzystałam z porad innego specjalisty, ale dopiero p. Kasia pomogła mi odzyskać sprawczość i wiarę w siebie. Dzięki jej wsparciu wróciłam do moich zaniedbanych hobby, zaczęłam ustalać granice w relacjach, radzić sobie z emocjami związanymi z ciężkimi chorobami moich bliskich. Pani Kasia jest niezwykle empatyczną i życzliwą osobą. Moja terapia przebiega w trybie online, ale nie przeszkadza to w nawiązaniu relacji pacjent-psychoterapeuta.

Polecam serdecznie.

Iza

“

Byłam w procesie coachingowym z Kasią kilka lat temu. Był to taki moment w moim życiu, w którym próbowałam sobie ułożyć pewne rzeczy i dograć je ze sobą, a także w pewien sposób dopasować do tego czego ja rzeczywiście chcę i potrzebuję. Spotkania z Kasią pomogły mi to zrozumieć, zastanowić się nad tym czego naprawdę chcę, a jednocześnie doprowadziły do tego, że zmieniłam sporo w moim życiu. Dzięki temu mogłam dokonać fajnych rzeczy i być bardziej zadowolona ze swojego życia. Spotkania z Kasią były pełne szacunku, nawet gdy powielałam swoje błędy i wracałam ciągle do punktu wyjścia. Czułam się na nich bezpiecznie i po prostu dobrze. Nauczyły mnie też jak dokonywać refleksji nad swoim zachowaniem, życiem, działaniami i dzięki temu mogłam nabyte informacje stosować potem też w innych sytuacjach w życiu. Polecam z czystym sumieniem.

Magda

Jak mogę Cię wesprzeć?

Konsultacje indywidualne, pakiety wsparcia, neurojoga – poznaj moją ofertę i znajdź to, czego potrzebujesz.

Zobacz pełną ofertę